Prochaine date : à venir

La nature, et ce qu’elle nous apporte au quotidien, résonne avec les principes du yoga. Elle nous soutient et nous porte au fil des saisons. La pratique du yoga s’adapte en fonction de la période de l’année et de notre forme physique et mentale.

Cette alchimie et cette complémentarité constituent le cœur des ateliers Yoga & Nature que je propose avec Hélène Ralda, herboriste passionnée. Les caractéristiques botaniques et spirituelles d’une plante vous sont présentées avant de servir de fil conducteur pour une pratique de yoga thématique. Les ateliers se déroulent dans une ambiance conviviale propice au partage et aux discussions.

Précédents ateliers :

Samedi 14 décembre 2024 de 14h à 17h
au studio de la Fonderie sur la thématique du pin sylvestre