“Il faut cultiver son jardin” disait Candide dans la fameuse œuvre de Voltaire. Cette célèbre phrase résonne avec la pratique du yoga. Découvrez ici en quoi le yoga est un outil pour cultiver son jardin intérieur.

Sympa l’idée, mais il y a des choses dans la vie que j’accueille moyennement… la grisaille genevoise par exemple.

Quelques mots sur ce que cette phrase “yogi style” veut réellement nous dire.

Dialogue avec le corps ? Tu parles toute seule, faut consulter ma fille !

Quelques mots sur ce que le yoga nous apporte pour écouter notre corps et ses besoins.

Mais au fond, c’est quoi cette notion d’ancrage dont on parle souvent en cours de yoga ?

Petite explication en quelques mots !